Il mio olio indiano fai da te, ispirato ai rituali ayurvedici di igiene e purificazione del corpo, è studiato per il viso ma è adatto per essere utilizzato anche sul resto del corpo e sui capelli. A base di rosmarino e rosa damascena, quest’olio ha proprietà purificanti, antiossidanti e anti-age. Puoi applicarlo puro sulla pelle oppure inserirlo in preparazioni cosmetiche.
Tra gli ingredienti dell’ayurveda (la medicina tradizionale dell’India tante volte menzionata qui su CookingBeauty) l’olio di semi di sesamo, il mentolo, la liquirizia, l’aloe vera, i chiodi di garofano e il melograno che tanto mi piace, mi hanno ispirato un dentifricio in grado di pulire ed igienizzare la cavità orale, rinfrescare l’alito e particolarmente adatto in caso di gengive irritate e sensibili. L’ayurveda
Dalla tradizione indù 2 abitudini pratiche e semplicissime da affiancare alla consueta igiene orale, per prevenire problemi a denti e gengive ed avere un sorriso splendido.
Per dare sollievo a dolori causati da artrite e reumatismi, un balsamo ayurvedico della medicina tradizionale indù, a base di peperoncino. La ricetta è semplice da realizzare e gli ingredienti sono facilmente reperibili.
Dalla tradizione Indù (https://it.wikipedia.org/wiki/Ayurveda) un rimedio tanto semplice quanto efficace: capelli sani, lucidi e morbidi con l’acqua di riso. Leggi come prepararla e usarla per la cura dei capelli secondo i metodi ayurvedici.
Bellezza per la pelle e benessere per lo spirito, la maschera viso non è solo un trattamento estetico: quei 15 minuti che ci regaliamo per sentirci più belle, ci aiutano a rilassarci e ad allontanarci per un attimo dallo stress della vita frenetica. L’applicazione regolare (almeno settimanale) di maschere di bellezza, migliora il benessere della pelle che risulterà più luminosa,
Una straordinaria alternativa allo shampoo, che sì, pulisce i capelli ma se è troppo aggressivo o se usato troppo spesso, può indebolirli, sfibrarli e causare altri fastidiosi problemi come forfora e prurito, è offerta dalle polveri indiane – ad elevato potere pulente – ottenute dall’essiccazione e macinatura delle erbe Ayurvediche.
Alcune cose puoi acquistarle solo su internet, o perché non le trovi nei negozi della tua zona o perché, come spesso capita, sono più convenienti economicamente. Zenstore è un sito italiano per il commercio on-line di materie prime cosmetiche, erbe officinali, tè e tisane e prodotti affini. Ho conosciuto questo sito qualche giorno fa grazie a questo articolo “Acquisti da Zenstore: